スポーツや仕事で腰が痛い。
わたしは腰痛持ちなのです。
年に一回はぎっくり腰をやっています。なるべくなら腰に負担を掛けたくない。
1日の3分の1程の時間をベッドの上で過ごすのであれば、腰に負担の少ない睡眠時間を得たい。
そう思って、マットレスを探していると、目に入ってきたのは
浅田真央ちゃん！いや、エアウィーブ！
嫁が浅田真央ちゃん大好きなのでちょっと調べてみました。
結果的にはエアウィーブを3枚購入することになったのです。恐るべし真央ちゃん効果。
エアウィーブの特徴
エアウィーブの1番の特徴はユニークなプラスチック繊維でできていることです。
エアファイバーと言うらしいですが、それが織り合わさっていて、しっかりとした弾力があり、通気性もよくなっています。
マットレスというと、低反発のウレタンマットレスが主流のような気がしますし、わたしもエアウィーブの前は低反発マットレスを使っていました。
ウレタンマットは体が沈み込みすぎて、腰に負担がかかっていました。低反発をうたっているるマットレスもエアウィーブの寝心地には敵いませんでした。
そして何より、寒くても硬くならない。暑くても蒸れない。
公式ページの謳い文句には4つの特徴があります。
- 体重を押し返す力が強いため､身動き･睡眠時の寝返りが楽に
- 優れた体圧分散で､体に負担がかかりません。
- 通気性抜群で、夏は蒸れにくい。そして冬は暖かい。
- マットレスパッドの中のairfiberまで洗えて清潔。
反発力
押し返す力が強いというのは、沈み込みにくい、寝心地が悪いと思われがちですが、そうでは無いです。
ぐっと手で押してみると、心地よい弾力です。手を離すと素早く元の形状に戻ります。
通常のウレタンマットだと押し込む力が強いと、反発力も無くなっていくのですが、エアウィーブのエアファイバーは圧力が大きくなっても反発力は維持したまま。
なので身動きや寝返りがスムーズにできて快適な睡眠に繋がるというわけです。
エアファイバーというとゴワゴワした印象ですが、エアウィーブには手触りの良いカバーも付いています。
100％ポリエステルで作られていて、カバーは軽くて伸縮性があり エアファイバーのごつごつ感は全く感じません。
取り外しも可能なので洗濯にも困りません。
分散力
これが腰の負担を軽くする秘密だと思います。
柔らかすぎるマットは腰が沈んで負担がかかってしまいます。逆に硬すぎると 頭、肩、腰、脚 の4カ所に圧力が集中するため体が痛くなってしまいます。
エアウィーブは立った状態の背骨のカーブを維持しつつ、体にかかる圧力を分散することができるのです。
ウレタンマットだと寝た時に沈み込んで包まれる感じがありましたが、エアウィーブは体全体を受け止めてくれているような感じです。
ただ、横を向いて寝る時は当然片方に体重がのしかかってくるので、腰の負担のためにも寝る時は仰向けで寝ることを心がけています。
通気性
マットレスパッドの中のairfiberは90%以上が空気
と言うことは、通気性は抜群、スノコも顔負けの熱帯夜対策になるのです。
構造を見ればわかりますよね！
冬はこの空気の層が断熱材の役割をして冷気から守ってくれると言うことです。
マットレスは夏は蒸れるし、冬は冷たくてカチンコチンになることがありましたが
エアウィーブに変えてからは夏も冬も快適な柔らかさの布団で寝れています。
カバーも裏表で夏用、冬用と分かれていますので、エアウィーブをひっくり返すだけで夏、冬の切り替えができます。
しかも軽いので女性の方でも簡単にひっくり返せますよ♪
清潔
エアファイバーは ポリエチレン製の極細繊維でできているので、濡れても乾きやすく、湿気も篭もらないため、カビにも強いです。
水洗いもできるので、お風呂場などで中性洗剤で40℃以下のお湯を使用して洗ってください。
カバーも洗濯できます、清潔に保たれた寝具で質の高い寝心地が得られます！
エアウィーブの種類
いざ購入の前に悩むのが、種類が結構あることです。
まとめてみました。
| ラインナップ | コアの硬さ | コア厚 | 価格 |
|---|---|---|---|
| エアウィーヴ | 肩の部分を柔らかく | 約3.5cm | 64,800円（税込）～ |
| エアウィーヴ S-LINE | 肩柔らかく、 腰の部分を硬く | 約4.5cm | 99,360円（税込）～ |
| エアウィーヴ DUAL MODE | 均一 | 約5cm | 129,600円（税込）～ |
| エアウィーヴ KIDS | 腰の部分を硬く | 約2.5cm | 49,680円（税込）～ |
| エアウィーヴ スマート 035 | 均一 | 約3.5cm | 48,600円（税込）～ |
| エアウィーヴ スマート 025 | 均一 | 約2.5cm | 27,000円（税込）～ |
| エアウィーヴ ホテル仕様 | 肩の部分を柔らかく | 約3.5cm | 51,840円（税込）～ |
| ラインナップ | カバー仕様 | 全体の厚さ | サイズ |
|---|---|---|---|
| エアウィーヴ | 両面仕様 | 約6 cm | S、SD、D、Q、K |
| エアウィーヴ S-LINE | 両面仕様 | 約7cm | S、SD、D、Q |
| エアウィーヴ DUAL MODE | 両面仕様 | 約7cm | S、SD、D、Q |
| エアウィーヴ KIDS | 片面仕様 | 約3 cm | S、SD |
| エアウィーヴ スマート 035 | 片面仕様 | 約4.5 cm | S、SD、D |
| エアウィーヴ スマート 025 | 片面仕様 | 約3.5cm | S、SD、D |
| エアウィーヴ ホテル仕様 | 片面仕様 | 約4.5cm | S、SD、D、Q、K |
※ サイズ S（シングル）、SD（セミダブル）、D（ダブル）、Q（クィーン）、K（キング）
お値段的には025や035、ホテル仕様と言ったところがお求めやすいかも。
わたしが買った時は無かったラインナップなので、わたしはエアウィーブのシングル、ダブル、
エアウィーブS-LINEのシングルを購入しています。
S-LINEは腰の負担が1番少ない仕様になっているので、腰痛に悩んでエアウィーブを選ぶ人はこれを買えば間違いないです。
コアの厚さとカバーの厚さのバランスを見て自分に合った商品を買えばよいと思います。
カバーの裏表で夏冬対応したければエアウィーブ。カバーは気にしない人はホテル仕様ですかね！
025だとちょっと薄いような気がします。
採用実績
浅田真央で有名なエアウィーブですが、そのほかの選手や施設にも採用実績があります。
卓球の石川佳純やテニスの錦織圭、学園寮やホテル等、ミーハー心をくすぐられる実績です。
スポーツ選手に多く使われていると言うことは、睡眠による疲労回復や体への負担軽減に大きな役割を担っていると言えるでしょう。
まとめ
我が家には3枚のエアウィーブがありますが、使っている人それぞれに、腰の負担が無くなったという感想を言っています。
朝起きた時の腰がきしむような痛さが無くなって、スムーズに起き上がれるようになりました。
人生の中で多くの時間を費やす寝る時間。この時間を体に負担が無く快適な物にできるように
ちょっとお値段は張りますが、それだけの価値はあると思います。
是非、試してみてください！